Colin riz épinards

A partir de 7 mois :

- 25g de riz cru

- 100g epinards

- 30g de colin

- huile d'olive

- 30 ml de lait infantile (que j'ai oublié de mettre !)

- eau

Faire cuire le riz dans une casserole d'eau afin qu'il soit très fondant.

Remplir le réservoir du babycook avec l'eau (niveau 3).

Déposer les épinards et la colin dans le panier vapeur et lancer la cuisson.

Une fois terminée, jeter le jus de cuisson, mixer les épinards avec l'huile et le lait. ajouter le riz, bien mélanger.

Mixer à part le colin et ajouter juste la quantité adaptée à l'age de votre bébé dans chaque portion.

Réferencement sur recettes.de : bébé, purée, légumes, féculent, poisson

Comments

[56]

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[Albizia]

Oui, ça a l'air bon et sain ! En plus, c'est pas si long à faire finalement. Est-ce qu'on peut en faire en plus grande quantité et le garder un peu au réfrigérateur ?

[Noasette]

Merci beaucoup. Oui il est possible de le garder au réfrigérateur 2 ou 3 jours, généralement moi j'en fais plus et je congèle.

[Caro en Cuisine]

Bébé ou pas, je crois que tout le monde apprécierait ce genre de repas ! Miam ! Ca a l'air top !

[Noasette]

Merci !! Enfin sauf moi hein, j'aime pas ça les épinards, heureusement que mon fils n'est pas aussi difficile que sa mère !!!

[Fantasy Cook]

Je t'ai tagué !

[Noasette]

Merciiiii !!! Je m'occupe de répondre à tout ça dans la semaine !!!!!! Bises et bonne soirée